春季天气转变大 ，早晚温差大 ，外出嬉戏时一不小心就可能伤风 。通俗人伤风了吃点伤风药就可以了 ，可是孕妇伤风后 ，担心吃药影响胎儿康健 。那么孕妇伤风怎么办？适合孕妇伤风的食疗要领有哪些？
孕妇伤风怎么办？
一样平常通俗伤风咳嗽只要多喝水、多休息 ，避风寒 ，清淡饮食 ，是能够自愈的 ，而若是症状严重 ，影响孕妇一样平常生涯或者病情生长趋势控制欠好 ，建议实时到医院就诊 ，如需要用药 ，医生会辨证使用适合孕妇的药物或特色疗法 。中医特色疗法包括穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等 。另外 ，伤风初起及咳嗽轻症 ，也可以通过食疗缓解症状 ，特殊先容几款适合孕妇伤风的食疗要领 。
适合孕妇伤风的食疗要领
1、桑菊饮
功效：清热解表 。适用于孕妇风热伤风 ，症见咽痛 ，舌红 ，鼻塞 ，鼻涕黄 ，咳嗽痰黄者 。
做法：桑叶10g,菊花10g ，加水适量煮10-15分钟 ，当茶饮 。
2、葱白红糖生姜饮
功效：祛风散寒 。适用于孕妇风寒伤风 ，症见怕风怕冷 ，头痛身痛 ，鼻塞 ，流清涕者 。
做法：大葱2根 ，洗净取头部葱白部分 ，切段 ，生姜15克洗净切片 ，加水约500毫升共煎水沸后加红糖20克 ，煮10分钟即可 ，当茶饮 ，连服2-3天 。
3、金桔雪梨饮
功效：润肺化痰 ，清热止咳 。适用于阴虚体质的孕妇 ，症见口干咽干 ，干咳或有痰难咳者 。
做法：雪梨1个 ，川贝6克 ，金桔10个 ，雪梨洗净切块 ，金桔洗净十字切开 ，加水适量 ，隔水炖1小时 ，分2次温服 ，连服2-3天 。
4、陈皮茯苓粥
功效：健脾祛湿 ，化痰止咳 。适用于脾虚痰湿体质的孕妇 ，症见咳嗽胸闷 ，痰白质稀 ，食欲不振者 。
做法：陈皮10克 ，茯苓10克加水煮 ，去渣取汁 ，与生姜10克 ，粳米100克同煮为粥 。
5、沙参麦冬汤
功效：滋阴润燥 。适用于风燥咳嗽 ，症见秋冬季节咽干咽痒 ，鼻干 ，口干 ，咳嗽少痰者 。
做法：沙参15克 ，麦冬15克 ，瘦肉100克 ，蜜枣两颗 ，放入炖盅隔水炖1小时 ，温服 。
注重事项：妊娠期糖尿病者不加红糖或蜜枣 。食疗方一样平常连服2-3天 ，如症状无改善应实时就医 。
温馨提醒：
若是遇到孕妇伤风的情形 ，首先要实时就医 ，凭证医生指导举行治疗 ；其次在生涯中 ，要阻止泛起孕妇伤风的情形 ，注重气温随时增减衣物 ，平时也可以使用适合孕妇伤风的食疗要领缓解症状 。
春季天气转变大 ，早晚温差大 ，外出嬉戏时一不小心就可能伤风 。通俗人伤风了吃点伤风药就可以了 ，可是孕妇伤风后 ，担心吃药影响胎儿康健 。那么孕妇伤风怎么办？适合孕妇伤风的食疗要领有哪些？
孕妇伤风怎么办？
一样平常通俗伤风咳嗽只要多喝水、多休息 ，避风寒 ，清淡饮食 ，是能够自愈的 ，而若是症状严重 ，影响孕妇一样平常生涯或者病情生长趋势控制欠好 ，建议实时到医院就诊 ，如需要用药 ，医生会辨证使用适合孕妇的药物或特色疗法 。中医特色疗法包括穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等 。另外 ，伤风初起及咳嗽轻症 ，也可以通过食疗缓解症状 ，特殊先容几款适合孕妇伤风的食疗要领 。
适合孕妇伤风的食疗要领
1、桑菊饮
功效：清热解表 。适用于孕妇风热伤风 ，症见咽痛 ，舌红 ，鼻塞 ，鼻涕黄 ，咳嗽痰黄者 。
做法：桑叶10g,菊花10g ，加水适量煮10-15分钟 ，当茶饮 。
2、葱白红糖生姜饮
功效：祛风散寒 。适用于孕妇风寒伤风 ，症见怕风怕冷 ，头痛身痛 ，鼻塞 ，流清涕者 。
做法：大葱2根 ，洗净取头部葱白部分 ，切段 ，生姜15克洗净切片 ，加水约500毫升共煎水沸后加红糖20克 ，煮10分钟即可 ，当茶饮 ，连服2-3天 。
3、金桔雪梨饮
功效：润肺化痰 ，清热止咳 。适用于阴虚体质的孕妇 ，症见口干咽干 ，干咳或有痰难咳者 。
做法：雪梨1个 ，川贝6克 ，金桔10个 ，雪梨洗净切块 ，金桔洗净十字切开 ，加水适量 ，隔水炖1小时 ，分2次温服 ，连服2-3天 。
4、陈皮茯苓粥
功效：健脾祛湿 ，化痰止咳 。适用于脾虚痰湿体质的孕妇 ，症见咳嗽胸闷 ，痰白质稀 ，食欲不振者 。
做法：陈皮10克 ，茯苓10克加水煮 ，去渣取汁 ，与生姜10克 ，粳米100克同煮为粥 。
5、沙参麦冬汤
功效：滋阴润燥 。适用于风燥咳嗽 ，症见秋冬季节咽干咽痒 ，鼻干 ，口干 ，咳嗽少痰者 。
做法：沙参15克 ，麦冬15克 ，瘦肉100克 ，蜜枣两颗 ，放入炖盅隔水炖1小时 ，温服 。
注重事项：妊娠期糖尿病者不加红糖或蜜枣 。食疗方一样平常连服2-3天 ，如症状无改善应实时就医 。
温馨提醒：
若是遇到孕妇伤风的情形 ，首先要实时就医 ，凭证医生指导举行治疗 ；其次在生涯中 ，要阻止泛起孕妇伤风的情形 ，注重气温随时增减衣物 ，平时也可以使用适合孕妇伤风的食疗要领缓解症状 。