初秋渐凉天渐干，
冷热忽变鼻炎犯。
强身健体离敏原，
中药保养巧磨炼。
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织由于病毒熏染、病菌熏染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。秋天是鼻炎的高发期，因此，关于鼻炎患者而言，每年秋天来临之际做好鼻炎的预防事情是很有须要的。
鼻炎常见类型和症状
1、过敏性鼻炎：秋季可以说是过敏性鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎是由于鼻黏膜受到了过敏原的刺激。它与伤风的症状很相似。
2、急性鼻炎：急性鼻炎是由急性熏染所致，大部分为细菌病毒熏染，主要体现为鼻塞、流鼻涕。
3、慢性鼻炎：慢性鼻炎大部分都是由于急性鼻炎生长而来的，若是患上了急性鼻炎，没有彻底的治愈，导致急性鼻炎重复爆发，逐步的就会演变为慢性鼻炎。
4、药物性鼻炎：药物性鼻炎是由于恒久使用不准确的鼻腔药物，会对鼻黏膜造成不良的刺激，从而影响鼻粘膜的正常心理功效，以是就会泛起药物性鼻炎。
怎样预防鼻炎
1、远离过敏原：鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应只管阻止过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见，好比各人熟知的吸入性物质：室内外灰尘、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等 ；食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等 ；尚有一些接触性的过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。
2、阻止户外运动：只管镌汰户外运动，尤其在花粉扩散的岑岭时间，最好不在户外待太久，如需外出佩带口罩。其次由于季节转变3、阻止上火：上火会影响人体阴阳的平衡，内火兴旺，易引起一些炎症的爆发，恒久的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
4、增强体质：有鼻炎的朋侪，不管是秋季照旧平时，都应凭证自己的喜欢选择响应的运动并坚持，好比慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽、八段锦等保健运动，这样可提高身体对抗力，增强体质，对预防鼻炎也有一定效果。
中药治疗鼻炎
药方：葱须20克，薄荷6克，蔓荆子5克。
用法：1、适量水煎制 ；2、代茶饮用，逐日一剂。
功效：治疗急、慢性鼻炎。
药方：菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。
使用要领：1、滚水冲泡，取汁加蜂蜜调匀 ；2、代茶饮用，逐日1剂，连用3-5日。
功效：治疗急性鼻炎。
初秋渐凉天渐干，
冷热忽变鼻炎犯。
强身健体离敏原，
中药保养巧磨炼。
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织由于病毒熏染、病菌熏染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。秋天是鼻炎的高发期，因此，关于鼻炎患者而言，每年秋天来临之际做好鼻炎的预防事情是很有须要的。
鼻炎常见类型和症状
1、过敏性鼻炎：秋季可以说是过敏性鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎是由于鼻黏膜受到了过敏原的刺激。它与伤风的症状很相似。
2、急性鼻炎：急性鼻炎是由急性熏染所致，大部分为细菌病毒熏染，主要体现为鼻塞、流鼻涕。
3、慢性鼻炎：慢性鼻炎大部分都是由于急性鼻炎生长而来的，若是患上了急性鼻炎，没有彻底的治愈，导致急性鼻炎重复爆发，逐步的就会演变为慢性鼻炎。
4、药物性鼻炎：药物性鼻炎是由于恒久使用不准确的鼻腔药物，会对鼻黏膜造成不良的刺激，从而影响鼻粘膜的正常心理功效，以是就会泛起药物性鼻炎。
怎样预防鼻炎
1、远离过敏原：鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应只管阻止过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见，好比各人熟知的吸入性物质：室内外灰尘、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等 ；食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等 ；尚有一些接触性的过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。
2、阻止户外运动：只管镌汰户外运动，尤其在花粉扩散的岑岭时间，最好不在户外待太久，如需外出佩带口罩。其次由于季节转变3、阻止上火：上火会影响人体阴阳的平衡，内火兴旺，易引起一些炎症的爆发，恒久的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
4、增强体质：有鼻炎的朋侪，不管是秋季照旧平时，都应凭证自己的喜欢选择响应的运动并坚持，好比慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽、八段锦等保健运动，这样可提高身体对抗力，增强体质，对预防鼻炎也有一定效果。
中药治疗鼻炎
药方：葱须20克，薄荷6克，蔓荆子5克。
用法：1、适量水煎制 ；2、代茶饮用，逐日一剂。
功效：治疗急、慢性鼻炎。
药方：菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。
使用要领：1、滚水冲泡，取汁加蜂蜜调匀 ；2、代茶饮用，逐日1剂，连用3-5日。
功效：治疗急性鼻炎。