老寒腿从字面意思明确，似乎是一种晚年病 。但近年来，老寒腿的发病已不是晚年人的“专利”，许多三十出面的年轻人也逐渐成为老寒腿的发病主体 。那么究竟什么是老寒腿？哪些人需小心老寒腿呢？
一、老寒腿的病因
1、膝枢纽损伤：由外伤导致的膝枢纽软骨以及半月板的损伤会引起腿疼，还会加速膝枢纽的老化、磨损，受寒后会加重 。遇到天气转凉，腿部疼痛就会愈加显着 。
2、骨质松散：因年岁的增添，人体骨量快速丧失，或者激素类药导致激素大幅转变...这都有可能会导致营养不良、骨质松散，从而引发“老寒腿”的症状 。
3、风湿类疾� 。河捎谔迥谑⒗淦氐贾�，当体内冷气值抵达临界点时，就会群集在枢纽处，导致枢纽遇寒病发，遇热缓解，不加以重视，往往会造成偏瘫，行走未便的情形 。
4、下肢血管疾� 。合轮芗膊『帽榷鱿琳⒈杖�，静脉血栓、曲张等，都可能会引起肢体的疼痛和肿胀，并且受严寒刺激后还会加重此症状，克一样平常所说的老寒腿 。
二、老寒腿的症状
1、枢纽酸痛：枢纽酸痛是老寒腿的初期症状，在初期，患者会在运动后发明，自己腿部枢纽会泛起酸痛、肿胀感，包括踝骨和膝盖处都有，同时伴有发热、寒凉的症状 。
2、痛痹：老寒腿初期遇到冷气，枢纽的疼痛感会变得很是强烈，保暖事情做的好了，疼痛感就会逐渐镌汰，尤其危害，枢纽局部常� ；嵊斜涓� 。
3、热痹：老寒腿遇冷会疼，枢纽处回温后，会有灼热疼痛感，不可碰触，碰触就痛 。严重者枢纽还不可运动，一动全身会泛起僵硬感，并伴有发热和胸口闷的症状 。
三、这4类人需小心老寒腿
1、更年期妇女 。这部分人群老寒腿的发病率比男性高6倍 。由于更年期雌激素水平下降，导致枢纽营养下降，容易造成损伤，泛起病变 。
2、肥胖人群 。骨性枢纽炎在超重人群中的发病率比正凡人群高许多，并且发病年岁容易提前 。研究还发明，肥胖病人若是将体重镌汰5公斤，发病率就会镌汰50％ 。
3、与从事的职业有关 。若是年轻时是运发动、模特、重体力劳动者，这些人由于职业缘故原由导致膝枢纽磨损多、损伤大，很容易抱病 。
4、年轻时受过伤 。特殊是膝枢纽受过伤，会直接影响到软骨 。软骨不平了，就会提早爆发磨损，没比及老就爆发退化了 。
四、怎样治疗老寒腿
1、热敷：通过热敷的要领可以有用的增进局部的血液循环，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，需要注重的是，要控制好热敷的温度，避免对皮肤造成烫伤 。
2、注重膝枢纽的保暖：天气转冷时，实时的增添衣裤和被褥 ；尤其要注重膝枢纽的防寒保暖，在秋冬季外出时佩带护膝 。� ；ず猛炔� 。
3、艾灸：艾灸可以温经散寒，通过艾灸关元穴、足三里穴、涌泉穴等穴位都可以资助缓解症状，治疗疾病 。
4、饮食：可以选择食疗方，平时在饮食上可以多摄入一些牛奶、蛋类和豆制品，选择新鲜的蔬菜水果，都可以有用增进腿部血液循环 。
老寒腿从字面意思明确，似乎是一种晚年病 。但近年来，老寒腿的发病已不是晚年人的“专利”，许多三十出面的年轻人也逐渐成为老寒腿的发病主体 。那么究竟什么是老寒腿？哪些人需小心老寒腿呢？
一、老寒腿的病因
1、膝枢纽损伤：由外伤导致的膝枢纽软骨以及半月板的损伤会引起腿疼，还会加速膝枢纽的老化、磨损，受寒后会加重 。遇到天气转凉，腿部疼痛就会愈加显着 。
2、骨质松散：因年岁的增添，人体骨量快速丧失，或者激素类药导致激素大幅转变...这都有可能会导致营养不良、骨质松散，从而引发“老寒腿”的症状 。
3、风湿类疾� 。河捎谔迥谑⒗淦氐贾�，当体内冷气值抵达临界点时，就会群集在枢纽处，导致枢纽遇寒病发，遇热缓解，不加以重视，往往会造成偏瘫，行走未便的情形 。
4、下肢血管疾� 。合轮芗膊『帽榷鱿琳⒈杖�，静脉血栓、曲张等，都可能会引起肢体的疼痛和肿胀，并且受严寒刺激后还会加重此症状，克一样平常所说的老寒腿 。
二、老寒腿的症状
1、枢纽酸痛：枢纽酸痛是老寒腿的初期症状，在初期，患者会在运动后发明，自己腿部枢纽会泛起酸痛、肿胀感，包括踝骨和膝盖处都有，同时伴有发热、寒凉的症状 。
2、痛痹：老寒腿初期遇到冷气，枢纽的疼痛感会变得很是强烈，保暖事情做的好了，疼痛感就会逐渐镌汰，尤其危害，枢纽局部常� ；嵊斜涓� 。
3、热痹：老寒腿遇冷会疼，枢纽处回温后，会有灼热疼痛感，不可碰触，碰触就痛 。严重者枢纽还不可运动，一动全身会泛起僵硬感，并伴有发热和胸口闷的症状 。
三、这4类人需小心老寒腿
1、更年期妇女 。这部分人群老寒腿的发病率比男性高6倍 。由于更年期雌激素水平下降，导致枢纽营养下降，容易造成损伤，泛起病变 。
2、肥胖人群 。骨性枢纽炎在超重人群中的发病率比正凡人群高许多，并且发病年岁容易提前 。研究还发明，肥胖病人若是将体重镌汰5公斤，发病率就会镌汰50％ 。
3、与从事的职业有关 。若是年轻时是运发动、模特、重体力劳动者，这些人由于职业缘故原由导致膝枢纽磨损多、损伤大，很容易抱病 。
4、年轻时受过伤 。特殊是膝枢纽受过伤，会直接影响到软骨 。软骨不平了，就会提早爆发磨损，没比及老就爆发退化了 。
四、怎样治疗老寒腿
1、热敷：通过热敷的要领可以有用的增进局部的血液循环，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，需要注重的是，要控制好热敷的温度，避免对皮肤造成烫伤 。
2、注重膝枢纽的保暖：天气转冷时，实时的增添衣裤和被褥 ；尤其要注重膝枢纽的防寒保暖，在秋冬季外出时佩带护膝 。� ；ず猛炔� 。
3、艾灸：艾灸可以温经散寒，通过艾灸关元穴、足三里穴、涌泉穴等穴位都可以资助缓解症状，治疗疾病 。
4、饮食：可以选择食疗方，平时在饮食上可以多摄入一些牛奶、蛋类和豆制品，选择新鲜的蔬菜水果，都可以有用增进腿部血液循环 。