睡眠不但是休息的方法 ，也是身体发出康健信号的主要时刻 。许多人可能并未意识到 ，睡觉流口水或身体的异常感受 ，可能是潜在康健问题的预警 。
一、经常睡觉流口水 ，体现了什么问题 ？
流口水是许多人都有过的履历 。据统计 ，平均每人天天会渗透0.5-1.5升的唾液 ，这些唾液有助于�；ゐつぁ⒆手萄屎拖澄� 。在苏醒时 ，人会自动吞咽唾液 ，因此唾液不会流出 。然而 ，睡觉时由于姿势不当 ，可能会榨取腮腺部位 ，导致唾液渗透增添并流出 。
若是扫除姿势因素后 ，仍恒久泛起流口水的情形 ，就需要小心潜在的疾病了 。以下是一些可能的缘故原由：
1.鼻部疾� 。罕窍⑷狻⑸朔绫侨⒈羌追蚀蟆⒙员茄缀凸粜员茄椎缺遣考膊』嵊跋旌粑� ，导致人们在睡觉时用嘴呼吸 ，从而可能流口水 。
2.口腔疾� 。貉乐芗膊 ⑷３莺涂谇谎字⒌瓤谇晃侍饪赡芑岽碳ね僖合� ，增添唾液渗透 ，导致流口水 。
3.胃食管反流：胃食管反流患者由于胃酸和食物倒流 ，可能会反射性地渗透过多唾液 ，导致流口水 。
4.神经系统问题：若是晚年人经常流口水 ，并伴有晨起眩晕、嘴角歪斜、视物模糊、用饭喝水呛咳等症状 ，需要小心中风的可能性 。
二、睡觉时的4个异样 ，可能是脑梗预警
脑梗是一种严重的脑血管疾病 ，全球每年有近1000万人死于脑梗 ，其中我国每年有近200万人受影响 。即便幸存 ，也有75%的患者会差别水平地损失劳动能力 ，4%的患者会重度残疾 。脑梗是由于脑部血管形成血栓并引发梗塞 ，致残致死率极高 ，可能导致偏瘫、失语 ，甚至影响智力和生命 。
脑梗爆发时 ，睡觉可能会泛起以下异常：
1.频仍单侧身体麻木：不明缘故原由的单侧身体麻木若频仍泛起 ，可能是血管梗塞的信号 ，建议尽快就医排查 。
2.头痛到睡不着：晚上睡觉时一样平常不会头痛 ，若是头痛到无法入睡 ，可能是血液循环缓慢、血液黏稠导致血栓形成 ，进而引发血管梗塞 。
3.单侧不自觉流口水：大脑缺氧时 ，舌下功效可能泛起杂乱 ，导致单侧不自觉流口水 。泛起这种症状需小心脑血管梗塞 。
4.手脚冰冷：手脚作为肢体最后 ，脑血管梗塞后 ，供应到手脚的血液镌汰 ，可能导致手脚冰冷 ，纵然保暖也难以改善 。
三、脑�；龈弧熬境觥� ，这4种食物只管少碰
脑梗的诱因多种多样 ，但三分之二的脑梗是由颈动脉梗塞引起的 。随着年岁增添和体内种种因素的影响 ，血管内膜斑块的形成会加速 ，这些斑块进入大脑后可能引发脑梗 。一样平常不良饮食习惯会加速这一历程 ，以下四种食物需要特殊小心：
1.肥肉：肥肉含有大宗脂肪 ，热量高 ，过量食用会增添脑梗危害 。
2.动物内脏：动物内脏胆固醇含量高 ，会导致血液中甘油三酯增添 ，增添动脉硬化和血液黏稠的危害 ，从而更容易引发脑梗和心梗 。
3.反式脂肪酸：蛋糕、薯片、奶茶等食物中含有大宗反式脂肪酸 ，过量食用会导致血液黏稠 ，诱发血管疾病 ，增添脑梗危害 。
4.油炸烧烤食物：油炸和烧烤类食物通常是高油、高盐、高脂肪的 ，过量食用会导致血液中胆固醇和甘油三酯水平升高 ，增添脑梗危害 。
睡觉流口水可能是姿势不当 ，也可能是疾病的信号 。一样平常生涯中 ，我们应多关注自身康健 ，若是睡觉时泛起上述异常症状 ，需提高小心 ，实时就医 。同时 ，合理饮食、康健生涯 ，远离脑梗诱因 ，守护自身康健 。
睡眠不但是休息的方法 ，也是身体发出康健信号的主要时刻 。许多人可能并未意识到 ，睡觉流口水或身体的异常感受 ，可能是潜在康健问题的预警 。
一、经常睡觉流口水 ，体现了什么问题 ？
流口水是许多人都有过的履历 。据统计 ，平均每人天天会渗透0.5-1.5升的唾液 ，这些唾液有助于�；ゐつぁ⒆手萄屎拖澄� 。在苏醒时 ，人会自动吞咽唾液 ，因此唾液不会流出 。然而 ，睡觉时由于姿势不当 ，可能会榨取腮腺部位 ，导致唾液渗透增添并流出 。
若是扫除姿势因素后 ，仍恒久泛起流口水的情形 ，就需要小心潜在的疾病了 。以下是一些可能的缘故原由：
1.鼻部疾� 。罕窍⑷狻⑸朔绫侨⒈羌追蚀蟆⒙员茄缀凸粜员茄椎缺遣考膊』嵊跋旌粑� ，导致人们在睡觉时用嘴呼吸 ，从而可能流口水 。
2.口腔疾� 。貉乐芗膊 ⑷３莺涂谇谎字⒌瓤谇晃侍饪赡芑岽碳ね僖合� ，增添唾液渗透 ，导致流口水 。
3.胃食管反流：胃食管反流患者由于胃酸和食物倒流 ，可能会反射性地渗透过多唾液 ，导致流口水 。
4.神经系统问题：若是晚年人经常流口水 ，并伴有晨起眩晕、嘴角歪斜、视物模糊、用饭喝水呛咳等症状 ，需要小心中风的可能性 。
二、睡觉时的4个异样 ，可能是脑梗预警
脑梗是一种严重的脑血管疾病 ，全球每年有近1000万人死于脑梗 ，其中我国每年有近200万人受影响 。即便幸存 ，也有75%的患者会差别水平地损失劳动能力 ，4%的患者会重度残疾 。脑梗是由于脑部血管形成血栓并引发梗塞 ，致残致死率极高 ，可能导致偏瘫、失语 ，甚至影响智力和生命 。
脑梗爆发时 ，睡觉可能会泛起以下异常：
1.频仍单侧身体麻木：不明缘故原由的单侧身体麻木若频仍泛起 ，可能是血管梗塞的信号 ，建议尽快就医排查 。
2.头痛到睡不着：晚上睡觉时一样平常不会头痛 ，若是头痛到无法入睡 ，可能是血液循环缓慢、血液黏稠导致血栓形成 ，进而引发血管梗塞 。
3.单侧不自觉流口水：大脑缺氧时 ，舌下功效可能泛起杂乱 ，导致单侧不自觉流口水 。泛起这种症状需小心脑血管梗塞 。
4.手脚冰冷：手脚作为肢体最后 ，脑血管梗塞后 ，供应到手脚的血液镌汰 ，可能导致手脚冰冷 ，纵然保暖也难以改善 。
三、脑�；龈弧熬境觥� ，这4种食物只管少碰
脑梗的诱因多种多样 ，但三分之二的脑梗是由颈动脉梗塞引起的 。随着年岁增添和体内种种因素的影响 ，血管内膜斑块的形成会加速 ，这些斑块进入大脑后可能引发脑梗 。一样平常不良饮食习惯会加速这一历程 ，以下四种食物需要特殊小心：
1.肥肉：肥肉含有大宗脂肪 ，热量高 ，过量食用会增添脑梗危害 。
2.动物内脏：动物内脏胆固醇含量高 ，会导致血液中甘油三酯增添 ，增添动脉硬化和血液黏稠的危害 ，从而更容易引发脑梗和心梗 。
3.反式脂肪酸：蛋糕、薯片、奶茶等食物中含有大宗反式脂肪酸 ，过量食用会导致血液黏稠 ，诱发血管疾病 ，增添脑梗危害 。
4.油炸烧烤食物：油炸和烧烤类食物通常是高油、高盐、高脂肪的 ，过量食用会导致血液中胆固醇和甘油三酯水平升高 ，增添脑梗危害 。
睡觉流口水可能是姿势不当 ，也可能是疾病的信号 。一样平常生涯中 ，我们应多关注自身康健 ，若是睡觉时泛起上述异常症状 ，需提高小心 ，实时就医 。同时 ，合理饮食、康健生涯 ，远离脑梗诱因 ，守护自身康健 。