春夏两季 ，时令转变易引发胃肠炎或胃肠型伤风 ，患者常泛起胃脘痛、头痛、恶寒等症状 。中医以为 ，风邪为时令病邪之首 ，易扰动体内湿气、血瘀 ，导致疾病爆发 。针对风、湿两大致病因素 ，3868la银河总站商学院先容蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，助你春夏防胃肠病 。
一、蚕砂：祛风燥湿 ，和胃化浊
蚕砂 ，即家蚕的干燥粪便 ，味甘性温 ，具有祛风燥湿、和胃化浊的功效 。关于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状 ，蚕砂有很好的防治效果 。别的 ，蚕砂还能预防时令荨麻疹 ，用其做枕头填充物 ，更有明目作用 。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克 ，连皮生姜3片 ，加滚水500毫升冲泡 ，逐日一次 ，有和胃化湿之效 ，尤其适合慢性胃炎、胃动力缺乏者 。聚餐后加紫苏叶3克冲泡 ，可防治食滞胃肠 。
二、绵茵陈：清肝化湿 ，通利枢纽
绵茵陈 ，味微苦 ，入肝、脾、膀胱经 ，有清肝化湿、通利枢纽的作用 。关于脾胃湿热、口苦、口吻臭秽等症状 ，绵茵陈有很好的调理效果 。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克 ，木棉花20克 ，白茯苓30克 ，白茅根15克 ，鲫鱼1条约300克 。鲫鱼去鳞及内脏洗净 ，用少许盐腌制后小火煎至两面金黄 。将茵陈、木棉花、茯苓洗净 ，加水2000ml ，文火熬煮1.5小时即可 。此汤利湿退黄 ，对预防急性肝炎、胃肠炎等有辅助治疗作用 。
三、鸡矢藤：消积化食 ，和胃宣发
鸡矢藤 ，味甘微苦 ，性平 ，是儿科常用的消积化食类中药材 。关于小儿疳积、食积、湿热泄泻等症状 ，鸡矢藤有较好的辅助调理作用 。外用还能疗脚气、湿疹 ，治烧烫伤 。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克 ，布渣叶10克 ，无花果5个 ，淮山50克 ，猪踭500克 。洗净后加水2500毫升 ，煮开后转小火煮1.5小时 ，下盐调味即可 。此汤健脾消积 ，下气消食 ，有助于提高人体免疫力 ，预防小儿食滞伤风 。
春夏两季 ，时令转变易引发胃肠疾病 。通过合理运用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，我们可以有用预防和调理胃肠问题 。希望本文的先容能为你提供适用的养生建议 ，助你轻松应对春夏胃肠疾病 。
春夏两季 ，时令转变易引发胃肠炎或胃肠型伤风 ，患者常泛起胃脘痛、头痛、恶寒等症状 。中医以为 ，风邪为时令病邪之首 ，易扰动体内湿气、血瘀 ，导致疾病爆发 。针对风、湿两大致病因素 ，3868la银河总站商学院先容蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，助你春夏防胃肠病 。
一、蚕砂：祛风燥湿 ，和胃化浊
蚕砂 ，即家蚕的干燥粪便 ，味甘性温 ，具有祛风燥湿、和胃化浊的功效 。关于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状 ，蚕砂有很好的防治效果 。别的 ，蚕砂还能预防时令荨麻疹 ，用其做枕头填充物 ，更有明目作用 。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克 ，连皮生姜3片 ，加滚水500毫升冲泡 ，逐日一次 ，有和胃化湿之效 ，尤其适合慢性胃炎、胃动力缺乏者 。聚餐后加紫苏叶3克冲泡 ，可防治食滞胃肠 。
二、绵茵陈：清肝化湿 ，通利枢纽
绵茵陈 ，味微苦 ，入肝、脾、膀胱经 ，有清肝化湿、通利枢纽的作用 。关于脾胃湿热、口苦、口吻臭秽等症状 ，绵茵陈有很好的调理效果 。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克 ，木棉花20克 ，白茯苓30克 ，白茅根15克 ，鲫鱼1条约300克 。鲫鱼去鳞及内脏洗净 ，用少许盐腌制后小火煎至两面金黄 。将茵陈、木棉花、茯苓洗净 ，加水2000ml ，文火熬煮1.5小时即可 。此汤利湿退黄 ，对预防急性肝炎、胃肠炎等有辅助治疗作用 。
三、鸡矢藤：消积化食 ，和胃宣发
鸡矢藤 ，味甘微苦 ，性平 ，是儿科常用的消积化食类中药材 。关于小儿疳积、食积、湿热泄泻等症状 ，鸡矢藤有较好的辅助调理作用 。外用还能疗脚气、湿疹 ，治烧烫伤 。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克 ，布渣叶10克 ，无花果5个 ，淮山50克 ，猪踭500克 。洗净后加水2500毫升 ，煮开后转小火煮1.5小时 ，下盐调味即可 。此汤健脾消积 ，下气消食 ，有助于提高人体免疫力 ，预防小儿食滞伤风 。
春夏两季 ，时令转变易引发胃肠疾病 。通过合理运用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，我们可以有用预防和调理胃肠问题 。希望本文的先容能为你提供适用的养生建议 ，助你轻松应对春夏胃肠疾病 。