当下 ，不少年轻人因爱吃煎炸香辣食物、频仍熬夜吃夜宵 ，痤疮问题日益严重 ，甚至一些中年人也长起了“青春痘”。网上祛痘偏方众多 ，但效果狼籍不齐。今天 ，我们就来先容三种取材轻盈、操作简朴的中医外治痤疮疗法 ，助你轻松战“痘”。
一、中医外治痤疮：多样剂型 ，轻盈操作
《本草纲目》中纪录了四十多种中药剂型 ，其中膏药、油膏、掺剂、洗剂等常用于皮肤病治疗。捣汁外敷、煎汤熏洗、打粉外涂等方法 ，轻盈易行 ，适合患者自制操作 ，是中医外治痤疮的常用要领。
二、熏洗法：热气熏蒸 ，清洁消炎
熏洗法通过药液热气熏蒸患部 ，待药液稍温后洗涤。如用新鲜金银花泡水祛痘 ，或萃取金银花露效果更佳。金银花、蒲公英、紫花地丁等加水煎煮成汤剂 ，热熏后温洗脸部 ，逐日1-2次 ，可清洁毛孔、减轻充血和炎症 ，对轻中度湿热型痘疮效果显著。
操作要点：
选药：金银花、蒲公英等清热解毒药材。
煎煮：加水适量 ，煎煮成汤剂。
使用：热熏后温洗 ，逐日1-2次。
三、敷贴法：研末调糊 ，直接涂抹
敷贴法将药物研为细末 ，与液体调制成糊状贴敷患部。祛痘时 ，可将金银花、连翘、黄芩等研成粉末 ，用金银花露或丝瓜叶汁协调 ，涂抹痘痘处 ，清热解毒除痤。消除痘印时 ，可选茯苓、白及、白术等打粉 ，用牛奶、蜂蜜协调敷贴 ，逐日1-2次 ，可消除痘印、修复皮肤。
操作要点：
选药：祛痘选金银花、连翘等 ；消痘印选茯苓、白及等。
调制：研成粉末 ，用相宜液体调成糊状。
使用：直接涂抹患部 ，逐日1-2次。
四、箍围法：捣烂成糊 ，笼罩患处
箍围法将含药汁的药物捣烂成糊状 ，敷贴规模凌驾痤疮肿起区域 ，确保药物笼罩整个患处。如将木芙蓉叶子研末 ，加丝瓜叶汁搅拌后使用 ，可增强清热散结作用 ，适用于红肿痛、热毒较重的痤疮 ，逐日1-2次。
操作要点：
选药：木芙蓉叶等具有清热散结作用的药材。
调制：捣烂成糊状 ，加适量药汁搅拌。
使用：敷贴规模凌驾患处 ，逐日1-2次。
五、内外团结：调解习惯 ，周全战“痘”
中医治疗痤疮考究内外团结、以内养外。除了上述外治要领 ，还应调解生涯习惯 ，合理饮食 ，少吃高糖、高油脂、辛辣刺激食物 ，戒烟限酒 ，阻止熬夜。实时治疗便秘、月经失调等疾病 ，增强身体磨炼 ，坚持心情愉快 ，才华周全战“痘” ，恢复康健肌肤。
当下 ，不少年轻人因爱吃煎炸香辣食物、频仍熬夜吃夜宵 ，痤疮问题日益严重 ，甚至一些中年人也长起了“青春痘”。网上祛痘偏方众多 ，但效果狼籍不齐。今天 ，我们就来先容三种取材轻盈、操作简朴的中医外治痤疮疗法 ，助你轻松战“痘”。
一、中医外治痤疮：多样剂型 ，轻盈操作
《本草纲目》中纪录了四十多种中药剂型 ，其中膏药、油膏、掺剂、洗剂等常用于皮肤病治疗。捣汁外敷、煎汤熏洗、打粉外涂等方法 ，轻盈易行 ，适合患者自制操作 ，是中医外治痤疮的常用要领。
二、熏洗法：热气熏蒸 ，清洁消炎
熏洗法通过药液热气熏蒸患部 ，待药液稍温后洗涤。如用新鲜金银花泡水祛痘 ，或萃取金银花露效果更佳。金银花、蒲公英、紫花地丁等加水煎煮成汤剂 ，热熏后温洗脸部 ，逐日1-2次 ，可清洁毛孔、减轻充血和炎症 ，对轻中度湿热型痘疮效果显著。
操作要点：
选药：金银花、蒲公英等清热解毒药材。
煎煮：加水适量 ，煎煮成汤剂。
使用：热熏后温洗 ，逐日1-2次。
三、敷贴法：研末调糊 ，直接涂抹
敷贴法将药物研为细末 ，与液体调制成糊状贴敷患部。祛痘时 ，可将金银花、连翘、黄芩等研成粉末 ，用金银花露或丝瓜叶汁协调 ，涂抹痘痘处 ，清热解毒除痤。消除痘印时 ，可选茯苓、白及、白术等打粉 ，用牛奶、蜂蜜协调敷贴 ，逐日1-2次 ，可消除痘印、修复皮肤。
操作要点：
选药：祛痘选金银花、连翘等 ；消痘印选茯苓、白及等。
调制：研成粉末 ，用相宜液体调成糊状。
使用：直接涂抹患部 ，逐日1-2次。
四、箍围法：捣烂成糊 ，笼罩患处
箍围法将含药汁的药物捣烂成糊状 ，敷贴规模凌驾痤疮肿起区域 ，确保药物笼罩整个患处。如将木芙蓉叶子研末 ，加丝瓜叶汁搅拌后使用 ，可增强清热散结作用 ，适用于红肿痛、热毒较重的痤疮 ，逐日1-2次。
操作要点：
选药：木芙蓉叶等具有清热散结作用的药材。
调制：捣烂成糊状 ，加适量药汁搅拌。
使用：敷贴规模凌驾患处 ，逐日1-2次。
五、内外团结：调解习惯 ，周全战“痘”
中医治疗痤疮考究内外团结、以内养外。除了上述外治要领 ，还应调解生涯习惯 ，合理饮食 ，少吃高糖、高油脂、辛辣刺激食物 ，戒烟限酒 ，阻止熬夜。实时治疗便秘、月经失调等疾病 ，增强身体磨炼 ，坚持心情愉快 ，才华周全战“痘” ，恢复康健肌肤。