有不少的二孩准妈妈，孕检时发明是双胎，在惊喜之余更是战战兢兢，天天准时吃叶酸、多种维生素、钙铁锌等，也按期举行产检，但到了孕晚期总是以为自己有些胸闷气短、透不过气来，到医院检查会被诊断为中度血虚 。这时准妈妈们都很疑惑，显着准时增补了铁剂，为什么还会血虚 ？着实这是由于双胎妊娠对铁的需求量大，更要规范产前检查 。
从受精卵长成两个两公斤左右的宝宝，他们所有营养泉源于妈妈，两个宝宝铁的需求量大，纵然是饮食结构很康健的孕妈妈，也难免会泛起血虚或者是铁缺乏 。血虚不但会让人头晕眼花，还会增添母婴的州并发症，一定要重视 。
若是被诊断为血虚，怎么办 ？
1、通过食物补铁，孕妇从孕中期最先就要增添铁的摄入，逐日增添20至50克红肉，每周吃1至2次动物内脏（猪肝等）或动物血液（猪血、鸭血等），同时应摄入含维生素C较多的蔬菜和水果，以提高膳食铁的吸收与使用 。
2、按医嘱增补铁剂，孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，仅靠饮食增补显着缺乏，应遵医嘱适时增补铁剂，选用胃肠道反应小的、口服吸收率高的铁剂，严重时还可静脉用补铁药物 。
血虚孕妇对临盆、手术、麻醉的耐受能力差，并且对抗力差，容易并发产褥熏染，胎儿也容易泛起生长受限、胎儿拮据、早产等，对双胎的影响更大 。以是，双胎妊娠更要规范产前检查，及早发明异常问题，尽早治疗 。
有不少的二孩准妈妈，孕检时发明是双胎，在惊喜之余更是战战兢兢，天天准时吃叶酸、多种维生素、钙铁锌等，也按期举行产检，但到了孕晚期总是以为自己有些胸闷气短、透不过气来，到医院检查会被诊断为中度血虚 。这时准妈妈们都很疑惑，显着准时增补了铁剂，为什么还会血虚 ？着实这是由于双胎妊娠对铁的需求量大，更要规范产前检查 。
从受精卵长成两个两公斤左右的宝宝，他们所有营养泉源于妈妈，两个宝宝铁的需求量大，纵然是饮食结构很康健的孕妈妈，也难免会泛起血虚或者是铁缺乏 。血虚不但会让人头晕眼花，还会增添母婴的州并发症，一定要重视 。
若是被诊断为血虚，怎么办 ？
1、通过食物补铁，孕妇从孕中期最先就要增添铁的摄入，逐日增添20至50克红肉，每周吃1至2次动物内脏（猪肝等）或动物血液（猪血、鸭血等），同时应摄入含维生素C较多的蔬菜和水果，以提高膳食铁的吸收与使用 。
2、按医嘱增补铁剂，孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，仅靠饮食增补显着缺乏，应遵医嘱适时增补铁剂，选用胃肠道反应小的、口服吸收率高的铁剂，严重时还可静脉用补铁药物 。
血虚孕妇对临盆、手术、麻醉的耐受能力差，并且对抗力差，容易并发产褥熏染，胎儿也容易泛起生长受限、胎儿拮据、早产等，对双胎的影响更大 。以是，双胎妊娠更要规范产前检查，及早发明异常问题，尽早治疗 。