每个月总有那么几天，女性朋侪们都会被痛经所困扰，北京中医药大学东方医院妇科医生仰艳体现，疼痛可泛起在行经前后或经期，纪律性爆发，主要集中在下腹部，常呈痉挛性，通� ；古阃衅渌⒆�，包括腰腿痛、头疼、乏力、恶心、吐逆、腹泻、腹胀等。为什么会痛经 ？有什么治疗要领吗 ？怎样预防痛经爆发 ？小编给予逐一解答。
什么是痛经 ？
痛经是指陪同着月经的疼痛，疼痛可以泛起在行经前后或经期，纪律性爆发，主要集中在下腹部，常呈痉挛性，通� ；古阃衅渌⒆�，包括腰腿痛、头疼、乏力、恶心、吐逆、腹泻、腹胀等。
痛经是育龄期妇女常见的疾病，爆发率很高，我国1980年天下抽样视察效果批注痛经爆发率为33.19%。
痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经是指不伴有盆腔疾病的纯粹性功效性痛经，继发性痛经是指因盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症以前的痛经。由于导致继发性痛经的病因各不相同，其治疗主要是针对病因举行治疗，我们主要讨论原发性痛经。
为什么会痛经 ？
子宫内膜是合成前线腺素（PG）的主要场合，子宫合成和释放PG过多是导致痛经的主要缘故原由。PG的增多不但可以刺激子宫肌肉太过缩短，导致子宫缺血，并且使神经末梢对痛觉刺激敏作用，使痛经阈值降低。
怎样治疗痛经 ？
轻度痛经时可卧床休息，热敷下腹部。
无法忍受的痛经可选择药物治疗，主要包括非甾体类抗炎药和避孕药两类。非甾体抗炎药其作用机制是通过阻断环氧化酶通路，抑制PG合成，使子宫张力和缩短力下降，抵达止痛效果。避孕药适用于需要接纳避孕步伐的痛经病人，可以有用缓解原发性痛经，其主要是通过抑制子宫内膜生长、抑制排卵、降低前线腺素等缓解痛经症状。适当运用止痛药可以显着减轻子宫平滑肌痉挛，但在此强调合理规范用药，请咨询专业人士后再行使用。
痛经的中医疗法
中医以为痛经主要是由于“气血运行不畅，欠亨则痛”及“气血亏虚或肾气缺乏，胞宫失于濡养，不荣则痛”引起的，因此一样平常以通调气血或益气养血补肾为主要治疗原则。
出自清代王清任的《医林改错》，被誉为“调经种子第一方”的少腹逐瘀汤，也是临床上治疗痛经的常用方药。
针灸/穴位推拿治疗：针灸经络穴位可起到活血化瘀、疏经通络，运行气血、抵御外邪等诸多疗效。临床治疗痛经常选穴位如三阴交、足三里、合谷、子宫等。
穴位贴敷治疗：是将中药熬成膏剂或将中药药粉研末直接贴敷于穴位，用于治疗疾病的一种无创无痛穴位疗法常用穴位神阙、子宫、八髎穴。
别的，还可以选择中药足浴及耳穴压丸疗法等。
怎样预防痛经 ？
（1）平时适量运动，注重休息，注重小腹、脚踝、腰骶部位的保暖。
（2）经期及经期前后阻止进食冰镇及寒凉的食物，冰汽水、冰奶茶、冰淇淋都不可以贪吃哦，葡萄、梨等寒性水果也要只管少吃。
（3）痛经时热敷可以缓解痛经的女孩子，可以在来例假前预防性喝红糖姜汤，怕长胖的女孩子可以只喝姜汤，多喝热水真的有用。如能睡前配鹤嫦犬泡脚效果更佳。
（4）须要时可以接纳针灸和中药内服调理身体。
每个月总有那么几天，女性朋侪们都会被痛经所困扰，北京中医药大学东方医院妇科医生仰艳体现，疼痛可泛起在行经前后或经期，纪律性爆发，主要集中在下腹部，常呈痉挛性，通� ；古阃衅渌⒆�，包括腰腿痛、头疼、乏力、恶心、吐逆、腹泻、腹胀等。为什么会痛经 ？有什么治疗要领吗 ？怎样预防痛经爆发 ？小编给予逐一解答。
什么是痛经 ？
痛经是指陪同着月经的疼痛，疼痛可以泛起在行经前后或经期，纪律性爆发，主要集中在下腹部，常呈痉挛性，通� ；古阃衅渌⒆�，包括腰腿痛、头疼、乏力、恶心、吐逆、腹泻、腹胀等。
痛经是育龄期妇女常见的疾病，爆发率很高，我国1980年天下抽样视察效果批注痛经爆发率为33.19%。
痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经是指不伴有盆腔疾病的纯粹性功效性痛经，继发性痛经是指因盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症以前的痛经。由于导致继发性痛经的病因各不相同，其治疗主要是针对病因举行治疗，我们主要讨论原发性痛经。
为什么会痛经 ？
子宫内膜是合成前线腺素（PG）的主要场合，子宫合成和释放PG过多是导致痛经的主要缘故原由。PG的增多不但可以刺激子宫肌肉太过缩短，导致子宫缺血，并且使神经末梢对痛觉刺激敏作用，使痛经阈值降低。
怎样治疗痛经 ？
轻度痛经时可卧床休息，热敷下腹部。
无法忍受的痛经可选择药物治疗，主要包括非甾体类抗炎药和避孕药两类。非甾体抗炎药其作用机制是通过阻断环氧化酶通路，抑制PG合成，使子宫张力和缩短力下降，抵达止痛效果。避孕药适用于需要接纳避孕步伐的痛经病人，可以有用缓解原发性痛经，其主要是通过抑制子宫内膜生长、抑制排卵、降低前线腺素等缓解痛经症状。适当运用止痛药可以显着减轻子宫平滑肌痉挛，但在此强调合理规范用药，请咨询专业人士后再行使用。
痛经的中医疗法
中医以为痛经主要是由于“气血运行不畅，欠亨则痛”及“气血亏虚或肾气缺乏，胞宫失于濡养，不荣则痛”引起的，因此一样平常以通调气血或益气养血补肾为主要治疗原则。
出自清代王清任的《医林改错》，被誉为“调经种子第一方”的少腹逐瘀汤，也是临床上治疗痛经的常用方药。
针灸/穴位推拿治疗：针灸经络穴位可起到活血化瘀、疏经通络，运行气血、抵御外邪等诸多疗效。临床治疗痛经常选穴位如三阴交、足三里、合谷、子宫等。
穴位贴敷治疗：是将中药熬成膏剂或将中药药粉研末直接贴敷于穴位，用于治疗疾病的一种无创无痛穴位疗法常用穴位神阙、子宫、八髎穴。
别的，还可以选择中药足浴及耳穴压丸疗法等。
怎样预防痛经 ？
（1）平时适量运动，注重休息，注重小腹、脚踝、腰骶部位的保暖。
（2）经期及经期前后阻止进食冰镇及寒凉的食物，冰汽水、冰奶茶、冰淇淋都不可以贪吃哦，葡萄、梨等寒性水果也要只管少吃。
（3）痛经时热敷可以缓解痛经的女孩子，可以在来例假前预防性喝红糖姜汤，怕长胖的女孩子可以只喝姜汤，多喝热水真的有用。如能睡前配鹤嫦犬泡脚效果更佳。
（4）须要时可以接纳针灸和中药内服调理身体。