【科普】血脂高就食斋?关于心血管疾病这三大误区要留神
2020-07-23

近年来,心血管疾病知识被越来越多的人相识 。与此同时,种种未经科学论证的伪科普与“履历之谈”,也经� ;煜犹�,给宽大患者造成认知误区,甚至影响病情判断,贻误治疗时机 。

随着夏日高温天气到来,心血管疾病也进入高发季,破除常见认知误区,掌握科学知识,对心血管疾病的预防与治疗尤为主要 。

误区一:高血脂坚持食斋就可以

血脂崎岖并不取决于是否吃肉,饮食不对理的情形下,即便坚持食素,血脂也不会获得有用控制 。

由于素食有好有坏,相较于恒久坚持食素,选择哪些素食更为主要 。如新鲜的水果蔬菜、粗粮、干果、豆类,属于康健的素食,而精制的面包、馒头、白米饭、饼干、点心则属于相对不康健的素食,不康健的素食对血脂同样会造成不良影响 。同样,肉类也有优劣之分,好比鱼肉对血脂就有起劲的调控作用 。除此之外,影响血脂的不但仅是饮食,体力运动、遗传因素、烟酒等也会影响血脂 。因此,血脂高不是一定要食斋,而是要选择吃康健的食物,坚持康健的生涯方法 。

可是,胆固醇受饮食的影响相对较小,有一定的遗传因素,以是胆固醇高的患者单靠饮食,或者生涯方法的改善较难抵达正常水平,大都仍需要药物辅助治疗 。


误区二:颈动脉有斑块但不狭窄,不需要治疗

许多患者在举行颈动脉超声体检项目后,发明自己“颈动脉内中膜增厚”,或者“颈动脉斑块形成”,但没有狭窄 。既然只是斑块,还没长到引起动脉狭窄的水平,因此以为无需治疗 。

现实上,由于颈动脉是全身动脉粥样硬化的窗口,颈动脉泛起动脉粥样硬化早期体现,说明血管已经不康健了,以后爆发心肌梗死、脑卒中的危害已经升高 。这时虽然不需要处置惩罚局部的病变,但仍需要患者重视病情 。

首先需要接纳康健的生涯方法,包括控制饮食、改善饮食结构、增添运动、减轻体重、戒烟限酒,这些步伐有助于降低血液中胆固醇水平,避免斑块进一步增添 。

其次,控制好血压、血脂、血糖 。高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的主要因素 。

第三,起劲合理的应用他汀类药物治疗 。已有多项临床研究证实,他汀可稳固斑块,甚至逆转斑块 。最主要的是,让坏胆固醇(即LDL-C,低密度脂卵白胆固醇)达标 。

至于哪些患者需要吃他汀,可以凭证以下情形举行判断:若是已经患有冠心病、脑血管病、糖尿病的患者,必需要吃 ;若是保存高血压、肥胖、吸烟等心血管危险因素的患者,或者LDL-C较量高的患者,则应在医生的指导下应用他汀 。


误区三:心肌缺血就是心肌梗死

当患者血管狭窄,抵达一定运动量或情绪激动时心肌需氧量增添,血液供应不上时,就会泛起心肌缺血,症状可能体现为心绞痛 。而较量严重的心肌缺血,如急性心肌梗死,血管完全梗塞,心肌坏死,就碰面临猝死危害 ;又或者是心肌坏死水平严重,心脏无力缩短,爆发心力衰竭 。严重的慢性恒久心肌缺血也会引起心脏重构,导致缺血性心肌病,引发心力衰竭等问题 。

因此,临床上对严重水平差别的心肌缺血接纳差别的治疗步伐 。如:急性心肌梗死需要尽快开通血管 ;不严重的心绞痛,可选用药物举行症状控制 ;严重的心绞痛,药物治疗效果欠好或缺血面积较大时,可能需要接纳支架或者搭桥手术解决局部狭窄 。


【科普】血脂高就食斋?关于心血管疾病这三大误区要留神

近年来,心血管疾病知识被越来越多的人相识 。与此同时,种种未经科学论证的伪科普与“履历之谈”,也经� ;煜犹�,给宽大患者造成认知误区,甚至影响病情判断,贻误治疗时机 。

随着夏日高温天气到来,心血管疾病也进入高发季,破除常见认知误区,掌握科学知识,对心血管疾病的预防与治疗尤为主要 。

误区一:高血脂坚持食斋就可以

血脂崎岖并不取决于是否吃肉,饮食不对理的情形下,即便坚持食素,血脂也不会获得有用控制 。

由于素食有好有坏,相较于恒久坚持食素,选择哪些素食更为主要 。如新鲜的水果蔬菜、粗粮、干果、豆类,属于康健的素食,而精制的面包、馒头、白米饭、饼干、点心则属于相对不康健的素食,不康健的素食对血脂同样会造成不良影响 。同样,肉类也有优劣之分,好比鱼肉对血脂就有起劲的调控作用 。除此之外,影响血脂的不但仅是饮食,体力运动、遗传因素、烟酒等也会影响血脂 。因此,血脂高不是一定要食斋,而是要选择吃康健的食物,坚持康健的生涯方法 。

可是,胆固醇受饮食的影响相对较小,有一定的遗传因素,以是胆固醇高的患者单靠饮食,或者生涯方法的改善较难抵达正常水平,大都仍需要药物辅助治疗 。


误区二:颈动脉有斑块但不狭窄,不需要治疗

许多患者在举行颈动脉超声体检项目后,发明自己“颈动脉内中膜增厚”,或者“颈动脉斑块形成”,但没有狭窄 。既然只是斑块,还没长到引起动脉狭窄的水平,因此以为无需治疗 。

现实上,由于颈动脉是全身动脉粥样硬化的窗口,颈动脉泛起动脉粥样硬化早期体现,说明血管已经不康健了,以后爆发心肌梗死、脑卒中的危害已经升高 。这时虽然不需要处置惩罚局部的病变,但仍需要患者重视病情 。

首先需要接纳康健的生涯方法,包括控制饮食、改善饮食结构、增添运动、减轻体重、戒烟限酒,这些步伐有助于降低血液中胆固醇水平,避免斑块进一步增添 。

其次,控制好血压、血脂、血糖 。高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的主要因素 。

第三,起劲合理的应用他汀类药物治疗 。已有多项临床研究证实,他汀可稳固斑块,甚至逆转斑块 。最主要的是,让坏胆固醇(即LDL-C,低密度脂卵白胆固醇)达标 。

至于哪些患者需要吃他汀,可以凭证以下情形举行判断:若是已经患有冠心病、脑血管病、糖尿病的患者,必需要吃 ;若是保存高血压、肥胖、吸烟等心血管危险因素的患者,或者LDL-C较量高的患者,则应在医生的指导下应用他汀 。


误区三:心肌缺血就是心肌梗死

当患者血管狭窄,抵达一定运动量或情绪激动时心肌需氧量增添,血液供应不上时,就会泛起心肌缺血,症状可能体现为心绞痛 。而较量严重的心肌缺血,如急性心肌梗死,血管完全梗塞,心肌坏死,就碰面临猝死危害 ;又或者是心肌坏死水平严重,心脏无力缩短,爆发心力衰竭 。严重的慢性恒久心肌缺血也会引起心脏重构,导致缺血性心肌病,引发心力衰竭等问题 。

因此,临床上对严重水平差别的心肌缺血接纳差别的治疗步伐 。如:急性心肌梗死需要尽快开通血管 ;不严重的心绞痛,可选用药物举行症状控制 ;严重的心绞痛,药物治疗效果欠好或缺血面积较大时,可能需要接纳支架或者搭桥手术解决局部狭窄 。