宝宝天天奶量可达1000ml以上 ，喂奶次数8～10 次；大便中没有奶瓣 ，没有对食物消化不良的体现。有以上这些情形 ，批注宝宝不但脾胃发育到了“辅食阶段” ，身体各方面也在较好地生长 ，可以最先准备第一顿辅食了。
通常来说 ，这些情形会在宝宝满6个月后泛起 ，以是康健体质的婴儿 ，6个月后可以最先添加辅食。但若是宝宝暂时还没有泛起以上情形 ，或者出生时是早产儿 ，平时消化一直很差 ，就不要着急添辅食 ，可以比及7个月、8个月再说。宝宝不会由于晚一点添加辅食就变笨、发育不良。我们要耐心期待宝宝的消化系统准备好。
注重 ，第一顿辅食不即是“彻底开闸” ，而是对脾胃的试探。吃完第一顿 ，马上视察宝宝第2天的消化情形 ，一有不适征兆 ，连忙阻止。纵然辅食已成为一样平常喂养习惯 ，也要天天视察宝宝的消化情形：舌苔、口吻、大便、睡眠有一项不正常 ，就要镌汰辅食的量和种类 ，甚至先停停 ，消化好了再实验。
辅食添加要循序渐进 ，掌握2原则避开3误区
给宝宝添加辅食 ，一定要遵照纪律 ，不可一步到“胃”。
原则①：由少到多
关于刚接触母乳或奶粉之外的食物的宝宝 ，任何新食物关于肠道都是一次全新的挑战。第一周 ，可以宝宝吃米糊、营养米粉或米油等好消化的半流质食物 ，且量要少 ，一顿一到两勺就好。过一段时间 ，等宝宝顺应了 ，消化方面没有问题 ，再在米糊里加进其他食物 ，量也可以略多一点。
原则②：由稀到稠
虽然宝宝在6个月后 ，脾胃功效相对成熟 ，但仍是虚弱的。家长在添加辅食的历程中 ，首选容易消化的食物 ，以流质为主。随着品味、吞咽功效逐步成熟 ，可以在消化好的情形下 ，1周内无意给1餐有渣、有块的软食物 ，磨炼宝宝的口腔运动能力。
误区①：炖汤营养品从小补
万万不要想着给宝宝打好基础 ，就要变名堂吃种种各样的辅食才好。许多家长以为汤水好消化 ，但忘了内里若是加料 ，煲出的营养对小宝宝而言是否过载。汤水加了肉一起煲 ，容易厚腻 ，营养过剩。这就是有些孩子顿顿喝汤脾胃却越来越差的缘故原由 ，你以为的“清汤寡水” ，小宝宝的脾胃接受不了。
误区②：“康健小零食”当辅食
“孩子不肯用饭 ，可以靠康健小零食增补能量。”总有家长喜欢买手指饼干、泡芙、溶豆等小零食给孩子吃。是不是“0添加” ，真的不敢说。并且 ，婴幼儿零食取代正餐 ，宝宝就更不肯意用饭了 ，营养无法包管。
误区③：果汁一天喝一再
“果汁中有富厚的维生素 ，可以作为辅食多喝吗？”水果在榨效果汁后损失了大宗纤维素 ，并且喝果汁会使血糖大宗升高 ，容易造成肥胖、龋齿。以是 ，果汁少喝一点 ，若是想增补维生素 ，可以在宝宝不会呛到的年岁 ，好比9个月以后 ，将较量容易消化的、口感软一点的水果 ，切成小丁小块直接吃。
宝宝天天奶量可达1000ml以上 ，喂奶次数8～10 次；大便中没有奶瓣 ，没有对食物消化不良的体现。有以上这些情形 ，批注宝宝不但脾胃发育到了“辅食阶段” ，身体各方面也在较好地生长 ，可以最先准备第一顿辅食了。
通常来说 ，这些情形会在宝宝满6个月后泛起 ，以是康健体质的婴儿 ，6个月后可以最先添加辅食。但若是宝宝暂时还没有泛起以上情形 ，或者出生时是早产儿 ，平时消化一直很差 ，就不要着急添辅食 ，可以比及7个月、8个月再说。宝宝不会由于晚一点添加辅食就变笨、发育不良。我们要耐心期待宝宝的消化系统准备好。
注重 ，第一顿辅食不即是“彻底开闸” ，而是对脾胃的试探。吃完第一顿 ，马上视察宝宝第2天的消化情形 ，一有不适征兆 ，连忙阻止。纵然辅食已成为一样平常喂养习惯 ，也要天天视察宝宝的消化情形：舌苔、口吻、大便、睡眠有一项不正常 ，就要镌汰辅食的量和种类 ，甚至先停停 ，消化好了再实验。
辅食添加要循序渐进 ，掌握2原则避开3误区
给宝宝添加辅食 ，一定要遵照纪律 ，不可一步到“胃”。
原则①：由少到多
关于刚接触母乳或奶粉之外的食物的宝宝 ，任何新食物关于肠道都是一次全新的挑战。第一周 ，可以宝宝吃米糊、营养米粉或米油等好消化的半流质食物 ，且量要少 ，一顿一到两勺就好。过一段时间 ，等宝宝顺应了 ，消化方面没有问题 ，再在米糊里加进其他食物 ，量也可以略多一点。
原则②：由稀到稠
虽然宝宝在6个月后 ，脾胃功效相对成熟 ，但仍是虚弱的。家长在添加辅食的历程中 ，首选容易消化的食物 ，以流质为主。随着品味、吞咽功效逐步成熟 ，可以在消化好的情形下 ，1周内无意给1餐有渣、有块的软食物 ，磨炼宝宝的口腔运动能力。
误区①：炖汤营养品从小补
万万不要想着给宝宝打好基础 ，就要变名堂吃种种各样的辅食才好。许多家长以为汤水好消化 ，但忘了内里若是加料 ，煲出的营养对小宝宝而言是否过载。汤水加了肉一起煲 ，容易厚腻 ，营养过剩。这就是有些孩子顿顿喝汤脾胃却越来越差的缘故原由 ，你以为的“清汤寡水” ，小宝宝的脾胃接受不了。
误区②：“康健小零食”当辅食
“孩子不肯用饭 ，可以靠康健小零食增补能量。”总有家长喜欢买手指饼干、泡芙、溶豆等小零食给孩子吃。是不是“0添加” ，真的不敢说。并且 ，婴幼儿零食取代正餐 ，宝宝就更不肯意用饭了 ，营养无法包管。
误区③：果汁一天喝一再
“果汁中有富厚的维生素 ，可以作为辅食多喝吗？”水果在榨效果汁后损失了大宗纤维素 ，并且喝果汁会使血糖大宗升高 ，容易造成肥胖、龋齿。以是 ，果汁少喝一点 ，若是想增补维生素 ，可以在宝宝不会呛到的年岁 ，好比9个月以后 ，将较量容易消化的、口感软一点的水果 ，切成小丁小块直接吃。