在照顾宝宝的历程中，有些妈妈会发明自家的宝宝从出生到4月龄之前都是个好性情的乖宝宝，总是在睡睡睡，一点都不让人操心 。可是到了4月龄的时间，有一天宝宝最先由乖宝宝酿成了顽皮宝宝，总是经常醒来，醒来后又不可立马睡已往，总得大人举行哄睡 。愈甚者有的在睡与醒之间往返折腾，这让许多妈妈们头疼不已，也让妈妈们担心不已，畏惧宝宝是不是生病了！
有的妈妈会把宝宝的这种行为的改变归结为收人带的习惯欠好、夜奶欠好、过年回家往返折腾引起的 。只管这些也有可能是导致宝宝泛起睡眠习惯改变的缘故原由之一，可是有一点是许多妈妈们所不知道的缘故原由 。
一、4月龄宝宝突然不爱睡觉的缘故原由
这个缘故原由就是关于大部分的4月龄宝宝都会泛起一个睡眠倒退期 。这个睡眠倒退期一样平常较多地爆发在4月龄宝宝的身上，虽然也不扫除某些宝宝会在4月龄前就泛起这种情形 。
这种睡眠倒退期泛起的最主要的缘故原由就在于宝宝的睡眠模式要从婴儿模式向成人睡眠模式举行转变 。而这种模式的转变不是一下子就转变完成的，而是需要分阶段来完成的 。
以是若是宝宝泛起了睡眠倒退期，妈妈们无需太过焦虑、担心和着急 。这是每个宝宝都会履历的一个阶段 。
二、那么婴儿睡眠模式和成人睡眠模式有睡眠区别吗？
关于婴儿睡眠模式和成人睡眠模式最大的区别就在于成人在醒了之后还能重新入睡，而宝宝就较量难进入深度睡眠 。别的，若是在宝宝进入深度睡眠之前就将宝宝安排回床上的话，宝宝较量敏感就会醒来 。
可是若是宝宝很好地度过睡眠倒退期的话，宝宝在睡眠这件事上就能有质的奔腾，妈妈们也可以好好地照顾到自己和宝宝 。
三、怎么做才华资助宝宝好好地度过这个睡眠倒退期呢？
1、妈妈们不要把让宝宝睡觉当成一个目的使命，而应该把怎样资助宝宝顺应新的睡眠模式入手 。在这个历程中妈妈们要多点耐心，多点指导 。
2、妈妈们可以继续使用之前哄宝宝入睡的方法，但不可将宽慰的时间和频次加大，这样会让宝宝更难以顺应新的睡眠方法，其中最需要注重的就是不要见宝宝一哭，就给宝宝喝奶 。这种习惯是特殊欠好的一种宽慰方法 。
3、妈妈们可以让宝宝实验着自己举行自我宽慰 。在这个时间妈妈要做的就是资助宝宝逐渐镌汰对之前宽慰方法的依赖水平 。
4、妈妈们可以资助宝宝建设起一个吃、玩、睡的生涯模式 。
在这之中妈妈们要做到逐渐地拉开进食距离，让宝宝养成三次小睡的习惯，如上午、下昼、黄昏等 。虽然，在这些要领之中，尚有更为主要的一个要领，那就是要让宝宝多运动 。4月龄的宝宝运动可以多训练翻身、爬行等等的运动 。
在照顾宝宝的历程中，有些妈妈会发明自家的宝宝从出生到4月龄之前都是个好性情的乖宝宝，总是在睡睡睡，一点都不让人操心 。可是到了4月龄的时间，有一天宝宝最先由乖宝宝酿成了顽皮宝宝，总是经常醒来，醒来后又不可立马睡已往，总得大人举行哄睡 。愈甚者有的在睡与醒之间往返折腾，这让许多妈妈们头疼不已，也让妈妈们担心不已，畏惧宝宝是不是生病了！
有的妈妈会把宝宝的这种行为的改变归结为收人带的习惯欠好、夜奶欠好、过年回家往返折腾引起的 。只管这些也有可能是导致宝宝泛起睡眠习惯改变的缘故原由之一，可是有一点是许多妈妈们所不知道的缘故原由 。
一、4月龄宝宝突然不爱睡觉的缘故原由
这个缘故原由就是关于大部分的4月龄宝宝都会泛起一个睡眠倒退期 。这个睡眠倒退期一样平常较多地爆发在4月龄宝宝的身上，虽然也不扫除某些宝宝会在4月龄前就泛起这种情形 。
这种睡眠倒退期泛起的最主要的缘故原由就在于宝宝的睡眠模式要从婴儿模式向成人睡眠模式举行转变 。而这种模式的转变不是一下子就转变完成的，而是需要分阶段来完成的 。
以是若是宝宝泛起了睡眠倒退期，妈妈们无需太过焦虑、担心和着急 。这是每个宝宝都会履历的一个阶段 。
二、那么婴儿睡眠模式和成人睡眠模式有睡眠区别吗？
关于婴儿睡眠模式和成人睡眠模式最大的区别就在于成人在醒了之后还能重新入睡，而宝宝就较量难进入深度睡眠 。别的，若是在宝宝进入深度睡眠之前就将宝宝安排回床上的话，宝宝较量敏感就会醒来 。
可是若是宝宝很好地度过睡眠倒退期的话，宝宝在睡眠这件事上就能有质的奔腾，妈妈们也可以好好地照顾到自己和宝宝 。
三、怎么做才华资助宝宝好好地度过这个睡眠倒退期呢？
1、妈妈们不要把让宝宝睡觉当成一个目的使命，而应该把怎样资助宝宝顺应新的睡眠模式入手 。在这个历程中妈妈们要多点耐心，多点指导 。
2、妈妈们可以继续使用之前哄宝宝入睡的方法，但不可将宽慰的时间和频次加大，这样会让宝宝更难以顺应新的睡眠方法，其中最需要注重的就是不要见宝宝一哭，就给宝宝喝奶 。这种习惯是特殊欠好的一种宽慰方法 。
3、妈妈们可以让宝宝实验着自己举行自我宽慰 。在这个时间妈妈要做的就是资助宝宝逐渐镌汰对之前宽慰方法的依赖水平 。
4、妈妈们可以资助宝宝建设起一个吃、玩、睡的生涯模式 。
在这之中妈妈们要做到逐渐地拉开进食距离，让宝宝养成三次小睡的习惯，如上午、下昼、黄昏等 。虽然，在这些要领之中，尚有更为主要的一个要领，那就是要让宝宝多运动 。4月龄的宝宝运动可以多训练翻身、爬行等等的运动 。