近期,一项揭晓在《营养学》杂志上的新研究批注,多喝水不但有助孩子康健生长,还能提升他们的多使命处置惩罚能力。
美国伊利诺伊大学香槟分校运动性能学与公共康健学教授奈曼·汉和美国东北大学查尔斯·希尔曼教授团结完成该项研究。研究团队以75名年岁在9~11岁的儿童为试验工具,首先安排他们一连4天、天天凭证通俗的基线水平喝半升水。随后,参试儿童天天将饮水量增添至2.5升,坚持4天。研究职员较量在两种水分摄入情形下,参试儿童的尿液水化数据和认知能力。效果发明,摄入更多水分后,孩子的多使命处置惩罚能力更强,反应速率更快。这个效果批注,多喝水对重大认知能力的提升有益。
事情影象力、认知无邪性等重大的认知能力被以为是取得学术成绩的基石,该项研究为从小增强多使命处置惩罚能力提供了有用途径。研究职员指出,孩子们一样平常不会自动喝水,以是他们经常处于无意识的脱水状态,家长适当提醒孩子喝水至关主要。
近期,一项揭晓在《营养学》杂志上的新研究批注,多喝水不但有助孩子康健生长,还能提升他们的多使命处置惩罚能力。
美国伊利诺伊大学香槟分校运动性能学与公共康健学教授奈曼·汉和美国东北大学查尔斯·希尔曼教授团结完成该项研究。研究团队以75名年岁在9~11岁的儿童为试验工具,首先安排他们一连4天、天天凭证通俗的基线水平喝半升水。随后,参试儿童天天将饮水量增添至2.5升,坚持4天。研究职员较量在两种水分摄入情形下,参试儿童的尿液水化数据和认知能力。效果发明,摄入更多水分后,孩子的多使命处置惩罚能力更强,反应速率更快。这个效果批注,多喝水对重大认知能力的提升有益。
事情影象力、认知无邪性等重大的认知能力被以为是取得学术成绩的基石,该项研究为从小增强多使命处置惩罚能力提供了有用途径。研究职员指出,孩子们一样平常不会自动喝水,以是他们经常处于无意识的脱水状态,家长适当提醒孩子喝水至关主要。
