克日，美国心脏协会团结美国营养学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会针对母乳、婴儿配方奶粉、水和纯牛奶，并基于年岁（从出生到5岁）列出了一系列饮品的饮用建议。
建议指出，0~6个月的婴儿只需要母乳或婴儿配方奶粉；6~12个月，除了母乳或婴儿配方奶粉外，要添加辅食，此时应给宝宝少量饮用水，进餐时啜饮几口即可。1岁以下儿童最好不要喝果汁；12~24个月，推荐全脂牛奶和通俗饮用水。少量的100%纯果汁是可以的，但若是能吃一小块真正的水果更好；2~5岁，牛奶和水是首选饮品，应阻止饮用风韵牛奶、植物性/非乳制饮品、含咖啡因饮料、含糖及低热量甜味饮料。
该建议内容有很主要的参考意义。好比，1岁以下不喝果汁，即便1岁后也应限量喝，这关于孩子从小养成清淡的饮食习惯很要害。别的，一些家长以为植物性乳制品较量康健，这也是误区。以常见的豆奶为例，其配料是水、大豆和白砂糖，有的在此基础上添加了食用盐、乳粉等调理口胃和口感，着实含糖量已远远超标了。
有些孩子还喜欢喝椰奶，以为有椰子的香味，着实椰奶是椰汁的另一种叫法，并非椰汁和牛奶的混淆，内里添加了白砂糖及食物添加剂�；ㄉ獭⑿尤誓獭⒀嗦竽痰纫捕际欠帕颂砑犹堑�，不可替换牛奶。
这些甜甜的乳饮料若是经常饮用会导致龋齿，影响食欲。若是孩子不太爱喝牛奶，可以用酸奶替换，或者少量摄入滤掉豆渣的纯豆浆。
克日，美国心脏协会团结美国营养学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会针对母乳、婴儿配方奶粉、水和纯牛奶，并基于年岁（从出生到5岁）列出了一系列饮品的饮用建议。
建议指出，0~6个月的婴儿只需要母乳或婴儿配方奶粉；6~12个月，除了母乳或婴儿配方奶粉外，要添加辅食，此时应给宝宝少量饮用水，进餐时啜饮几口即可。1岁以下儿童最好不要喝果汁；12~24个月，推荐全脂牛奶和通俗饮用水。少量的100%纯果汁是可以的，但若是能吃一小块真正的水果更好；2~5岁，牛奶和水是首选饮品，应阻止饮用风韵牛奶、植物性/非乳制饮品、含咖啡因饮料、含糖及低热量甜味饮料。
该建议内容有很主要的参考意义。好比，1岁以下不喝果汁，即便1岁后也应限量喝，这关于孩子从小养成清淡的饮食习惯很要害。别的，一些家长以为植物性乳制品较量康健，这也是误区。以常见的豆奶为例，其配料是水、大豆和白砂糖，有的在此基础上添加了食用盐、乳粉等调理口胃和口感，着实含糖量已远远超标了。
有些孩子还喜欢喝椰奶，以为有椰子的香味，着实椰奶是椰汁的另一种叫法，并非椰汁和牛奶的混淆，内里添加了白砂糖及食物添加剂�；ㄉ獭⑿尤誓獭⒀嗦竽痰纫捕际欠帕颂砑犹堑�，不可替换牛奶。
这些甜甜的乳饮料若是经常饮用会导致龋齿，影响食欲。若是孩子不太爱喝牛奶，可以用酸奶替换，或者少量摄入滤掉豆渣的纯豆浆。