炎热闷湿 ，人体�；岣杏Α靶幕稹毙送⒓痹甑Ｐ摹⑵＠头α�。中医学以为 ，暑天人体之以是不爽 ，是缘于暑盛湿重 ，既伤肾气又困脾胃。除此之外 ，不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘 ，上火起来挡也挡不住。因此 ，不少人喜畛刳暑天自制金银花凉茶“祛火”。江苏省中医院药学 部朱育凤主任中药师为您详细解读金银花的妙用。
金银花是种“自然抗生素”
金银花甘冷气芳香 ，清热而不伤胃 ，芳香透达又可祛邪 ，是自然抗生素。既能宣散风热 ，还善清解血毒 ，用于种种热性病 ，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症 ，均效果显著。
金银花的七种功效
1.抗病原微生物作用：体外抗菌实验批注 ，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。若和连翘适用 ，抗菌规模还可互补 ，与青霉素适用 ，能增强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。
2.抗炎息争热作用：实验证实金银花提取液能消除炎症水肿 ，也有显着抗渗透和增生的作用 ，并有显著的退热作用。
3.增强免疫性能作用：金银花煎剂能增进白细胞的吞噬功效 ，有显着增进炎性细胞吞噬功效的作用 ，还能增进淋巴细胞转化 ，提高人体免疫力 ，增强体质。
4.中枢兴奋作用：多种实验证实口服金银花提取液可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋。
5.降血脂作用：实验证实金银花煎液能镌汰肠内胆固醇吸收 ，降低血浆中胆固醇含量 ，避免动脉粥样硬化。
6.抗内毒素：金银花注射液可显着降低体外试液中的内毒素含量 ，减轻实验动物对细菌内毒素的中毒反应。
7.预防胃溃疡：实验还证实金银花对胃溃疡有预防效果 ，能增添胃肠蠕动 ，增进胃液及胆汁渗透。
能入菜也能制凉茶
1.自制凉茶：把花蕾 ，枝条加叶子一起剪下来 ，洗濯清洁后煮水 ，适当加些冰糖（甜度因人而异） ，可消炎去火 ，是暑天解暑的优良茶饮。
2.凉拌或者炒食：金银花的采收季是每年的五六月 ，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花 ，洗净 ，用开水快速焯烫 ，然后凉拌或者炒食均可。也可以在做别的凉拌菜时加一些新鲜焯烫过的金银花用以遮掩 ，既心旷神怡 ，又清新适口。
提醒：脾胃虚寒不相宜金银花
1.金银花适合体质平和或体质内热者服用 ，脾胃虚寒者少用或禁用。
2.自己以为上火了才喝 ，不适合恒久饮用。
3.虚寒体质及月经期内不可饮用 ，不然 ，可能泛起不良反应。
4.金银花泡水与沏茶类似 ，冲泡两三次即可 ，隔夜后不宜再饮用。
5.金银花不宜冷饮 ，冷饮容易导致腹泻。
炎热闷湿 ，人体�；岣杏Α靶幕稹毙送⒓痹甑Ｐ摹⑵＠头α�。中医学以为 ，暑天人体之以是不爽 ，是缘于暑盛湿重 ，既伤肾气又困脾胃。除此之外 ，不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘 ，上火起来挡也挡不住。因此 ，不少人喜畛刳暑天自制金银花凉茶“祛火”。江苏省中医院药学 部朱育凤主任中药师为您详细解读金银花的妙用。
金银花是种“自然抗生素”
金银花甘冷气芳香 ，清热而不伤胃 ，芳香透达又可祛邪 ，是自然抗生素。既能宣散风热 ，还善清解血毒 ，用于种种热性病 ，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症 ，均效果显著。
金银花的七种功效
1.抗病原微生物作用：体外抗菌实验批注 ，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。若和连翘适用 ，抗菌规模还可互补 ，与青霉素适用 ，能增强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。
2.抗炎息争热作用：实验证实金银花提取液能消除炎症水肿 ，也有显着抗渗透和增生的作用 ，并有显著的退热作用。
3.增强免疫性能作用：金银花煎剂能增进白细胞的吞噬功效 ，有显着增进炎性细胞吞噬功效的作用 ，还能增进淋巴细胞转化 ，提高人体免疫力 ，增强体质。
4.中枢兴奋作用：多种实验证实口服金银花提取液可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋。
5.降血脂作用：实验证实金银花煎液能镌汰肠内胆固醇吸收 ，降低血浆中胆固醇含量 ，避免动脉粥样硬化。
6.抗内毒素：金银花注射液可显着降低体外试液中的内毒素含量 ，减轻实验动物对细菌内毒素的中毒反应。
7.预防胃溃疡：实验还证实金银花对胃溃疡有预防效果 ，能增添胃肠蠕动 ，增进胃液及胆汁渗透。
能入菜也能制凉茶
1.自制凉茶：把花蕾 ，枝条加叶子一起剪下来 ，洗濯清洁后煮水 ，适当加些冰糖（甜度因人而异） ，可消炎去火 ，是暑天解暑的优良茶饮。
2.凉拌或者炒食：金银花的采收季是每年的五六月 ，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花 ，洗净 ，用开水快速焯烫 ，然后凉拌或者炒食均可。也可以在做别的凉拌菜时加一些新鲜焯烫过的金银花用以遮掩 ，既心旷神怡 ，又清新适口。
提醒：脾胃虚寒不相宜金银花
1.金银花适合体质平和或体质内热者服用 ，脾胃虚寒者少用或禁用。
2.自己以为上火了才喝 ，不适合恒久饮用。
3.虚寒体质及月经期内不可饮用 ，不然 ，可能泛起不良反应。
4.金银花泡水与沏茶类似 ，冲泡两三次即可 ，隔夜后不宜再饮用。
5.金银花不宜冷饮 ，冷饮容易导致腹泻。