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【女性】六招化解更年期焦虑
更年期是女人上年岁后要迈过的一个“坎”：由于体内激素水平转变 ，女性除了会遇到一系列躯体上的改变 ，还可能遇到一些精神心理问题。
2018-11-16
【养生】冬令养生 敛阳养阴御严寒
“冬风潜入悄无声 ，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的最先 ，冬季万物蛰伏 ，养生宜收敛阳气 ，进补重在养阴。要想康健过冬 ，应从饮食起居入手 ，遵照敛阳养阴之道。
2018-11-15
【心理】抑郁症的3个症状你相识吗
相信许多人都听说过抑郁症 ，在我们一生之中 ，会泛起许多不顺心的事情 ，有的时间甚至到了绝望的田地。随着时间有的伤痛被抚平了 ，可是有一部分 ，人往往没有步伐消除自己的心魔 ，导致抑郁症的泛起 ，重症抑郁症患者 ，主要就是由于身体内里的遗传系统泛起异常而导致的 ，长时间坚持自觉性的情绪降低 ，就是抑郁症较量常见的一种状态。
2018-11-14
【保健】10种减压小食 快速增补能量
伏案专注事情一天之后 ，人们容易在下昼感受疲劳 ，急需增补能量 ，当压力较大的时间尤其云云。
2018-11-13
【育儿】儿童退热用药避开五大坑
天气转凉 ，腹泻、手足口、流感等常见的儿科熏染病又将迎来发病岑岭。而发热就是这些疾病的最常见症状。
2018-11-12
【保健】脑供血缺乏是怎么回事
体检或看病时 ，经常有人听到“脑供血缺乏”这个词。脑供血缺乏是怎么回事 ，算不算一种��？这着实需要凭证缘故原由 ，区别看待。
2018-11-09
【保健】降温了 小心冬季流感
一转眼 ，立冬至 ，流感高发季又到来了 ，那么怎样平安度过流感季呢？
2018-11-08
【女性】女性秋冬手脚凉 ，怎么暖？
严寒的秋冬季 ，末梢血液循环差 ，有许多女性总感受手脚冰冷 ，喝热水、多穿几件衣服也暖不起来。中医剖析 ，手脚冰冷的缘故原由主要有两方面：一是阳气缺乏 ，二是肝气不舒 ，而这都可以通过保养生涯方法获得缓解。
2018-11-07
【保健】十大用药误区 ，你“躺枪”了吗？
克日 ，中国药学会宣布“2018年公众十大用药误区” ，其中涉及儿童用药清静、药物依赖性问题、药物不良反应、海淘药品清静性、迷信偏方秘方、晚年人换季洗血管、回避危害不接种疫苗等一些常见用药熟悉误区。中国药学会提醒公众：用药首先强调清静性 ，只有在这个条件下 ，才华谈到合理用药。合理用药应当遵照“清静性、有用性、经济性、适当性”四大原则。无妨让我们一起来看看专家对这些用药误区举行的梳明确读 ，用药十大错看看你占了几条？希望对你在相识药品信息、掌握药品使用要领、纠正不良用药习惯等方面有所启示和资助。
2018-11-06
【养生】最康健的一天什么样？
一年之计在于春 ，一日之计在于晨 ，养生也要考究时间段。
2018-11-05