“白露不露身，寒露不露脚”
朝花夕拾杯中酒，寥寂人语衰退后 。遥望归处斜阳尽，风露夜寒等不断 。
2018-10-05
“暑褪秋澄气转凉，日光夜色两均长”
云淡风轻层林染，万物始凋雁启南 。昔人常咏颂秋色，情寄枫林似天长 。
2018-09-28
滋阴防秋燥，养生重平衡
金风送爽知秋分，阴阳平和昼夜均 。丹桂飘香浓意处，枫由夕照染衣裙 。
2018-09-21
怎样度过“艰屯之际”
暑去凉来秋伊始，禾谷成熟时时日 。梧桐叶落各处黄，怡人抒情万语驰 。
2018-09-14
“蒹葭苍苍，白露为霜”
?诗经蒹葭苍苍，白露为霜 。所谓伊人，在水一方 。溯洄从之，道阻且长 。溯游从之，宛在水中央 。
2018-09-07
白露勿露身，早晚要添衣
秋风冽冽沁人脾，晨景晚夕旷心怡 。防燥健胃多养肺，心静悦赏美秋奇 。
2018-08-31
处暑天不暑，炎热在中午
处暑末伏转时令，滋阴润肺多出行 。饮食调解多养生，身心皆怡尽欢情 。
2018-08-24
处暑养生
离离暑云将消逝，袅袅凉风徐徐起 �；こρ付嘌�，清热安神是上佳 。
2018-08-17
?小暑连大暑，热得无处躲
赤日炎炎满天地，火云重重与山齐 。热浪咄咄逼人隐，清风徐徐尽相宜 。
2018-07-27
“小暑不算热，大暑三伏天”
七月初迎大暑风，?炎热难耐避出行 。林下塌翼总长在，一挥百盏到天明 。
2018-07-20