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【保健】?注重，不是所有糖尿病患者都适合运动！
我们经常劝人要多运动，康健生涯在于运动，特殊是糖尿病患者，要“管住嘴，迈开腿”。可是，并不是所有糖尿病患者都适合运动，今天我们就来说说糖尿病患者运动的注重事项。
2022-02-07
【养生】想延年益寿？这两种血液卵白很主要
康健长寿是我们的永恒追求。凭证揭晓在《自然·朽迈》杂志上的一项最新研究，英国爱丁堡大学的科学家发明了两种可以影响人们的寿命和康健的血液卵白——载脂卵白a（LPA）和血管细胞黏附分子1（VCAM1）。凭证最大的朽迈基因研究，开发针对这两种卵白质的药物可能是减缓朽迈历程的一种新方法。
2022-01-29
【女性】留神！玩雪引发的妇科疾病
连日下雪，各人可以恣意感受冰雪运动的魅力与兴趣。虽然冰雪运动能使身体更康健，可是由于女性特有的心理结构和心理周期，若是冰雪运动不当，尚有可能引发多种妇科疾病。那么当冰雪运动遇到女性月经期，应该怎样照顾护士呢？
2022-01-26
【保健】降雪天气怎样防摔伤？
近几日，不少地方都迎来了2022年头雪，并且现在正值春运，雨雪天气对交通出行影响较大，各人出行时一定要注重交通清静，合理安排出行妄想。同时，雪后也要避免摔伤。
2022-01-21
【保健】人瘦也患脂肪肝缘故原由找到
克日，德国和英国的科学家合作研究发明，基因RNF43和ZNRF3的缺失或突变会触发一个脂质代谢的调理信号，进而导致肝脏中脂质的积累和炎症。这一研究效果可以诠释为什么有的人很瘦，却照旧会患有脂肪肝。相关效果揭晓在《自然·通讯》杂志上。
2022-01-20
【保健】一天喝够8杯水康健才达标？ 因人而异
“多喝点儿热水！”一样平常遇到些伤风、肚子疼之类的小误差，经�；崽秸庵纸ㄒ�。“一天要喝八杯水”是一些“康健达人”深信不疑的养生要领。许多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更康健，然而这些说法真的准确吗？
2022-01-19
【育儿】小心！70%有数病发病于儿童期！
现在，全球收录了7877种有数病，其中5018种提供了发病时间——基本上70%的有数病在儿童期就已经发病了。在我国，现在约莫有1680万有数病患者，其中基因遗传性的占80%，儿童期就发病的占50%-75%，甚至更高，出生后第一年就殒命的约35%，平均诊断时间或许为5年，有药物治疗的仅有5%。
2022-01-18
【保健】小心哦，缺铁除了血虚还会伤“心”！
说到缺铁，不少人会遐想到血虚，缺铁确实是血虚的一个常见缘故原由，不过，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很亲近，甚至对冠心病殒命危害也有影响。现在，我们就来看看这事实是怎么一回事。
2022-01-17
【养生】有脂肪肝，更得吃早餐！
最新研究发明，若是有脂肪肝，再不吃早餐，则心血管殒命危害增添。此项研究纳入加入第三次天下康健和营养检查视察的9926人，其中3004人保存代谢功效障碍相关脂肪肝。
2022-01-12
【保健】睡眠障碍，睡觉不敷香？压一压耳朵！
劳累了一天，能够拥有高质量的睡眠既可以恢复精神，又可以扫除疲劳。不过，一组关于睡眠的数据却让人不淡定了。据视察，我国睡眠障碍的爆发率在30%以上。从数据可以看出，有睡眠障碍的人不在少数，那么应该怎么缓解睡眠障碍，才华拥有高质量的睡眠呢？
2022-01-11