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【科普】万万别大意 戴口罩强烈运动真会引发猝死
最近 ，戴口罩运动爆发猝死已非个例 ，疫情时代的运动清静成为讨论焦点 。新京报记者克日采访了一位在多支国字号步队担当过体能训练师的专家 ，详解了戴口罩磨炼的影响 ，并给出科学磨炼的建议 。
2020-05-11
【保健】癌症也挑贫富 ，真的假的？
2016年美国《癌症》杂志曾刊登一项研究：癌症有“富癌”和“穷癌”之分 。该研究针对2005年~2009年美国确诊的300万癌症病例睁开了研究随访 ，涉及区域占美国生齿的42% ，涵盖美国最富足和最贫穷的社区 。
2020-05-11
【养生】艾蒿——“犹七年之病 ，求三年之艾也”
艾是纯阳之草 ，能驱逐冷气 ，又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒 ，为菊科蒿属植物 ，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用 ，是止血的要药之一 ，为中医妇科常用药物 。关于艾草最早的纪录 ，是其作为引取“天火”的前言 。我国有关物理、化学方面的主要文献《淮南万毕术》中纪录了关于冰透镜取火的内容 ，“削冰令圆 ，举以向日 ，以艾承其影 ，则火生 。”这可能也是艾又名“冰台”的由来 。
2020-05-09
【育儿】怎样判断孩纸饮食结构是否合理
《中国住民膳食指南》中表述：饮食结构即指膳食模式（结构） ，是指膳食中各食物的品种、数目及其比例和消耗的频率 。中国营养学会为我国住民设计的饮食结构是平衡膳食模式 ，遵照这种模式 ，能最洪流平知足差别年岁段、差别能量水平的康健人群的营养与康健需要 。
2020-05-08
【知识】留神 ，“吃差池”也会降低免疫力
在新冠病毒肺炎盛行时代 ，人们空前重视自身的抗病力 ，以为吃得多、吃得好 ，对抗力自然就会强 。可是 ，一些危害身体抗病力的过失饮食方法 ，许多人也许还稀里糊涂实践着 ，基础没有意识到其中的危险 。
2020-05-07
【育儿】啃指甲、嚼头发、吃鼻屎 ，宝宝得了异食癖怎么办？
一样平常生涯中 ，我们经�；峒较不犊惺种讣椎暮⒆� ，小手伸出来 ，指甲往往被啃得坑坑洼洼 ，甚至咬得太深泛起渗血 。着实啃指甲属于异食癖的一种 ，多与自身营养不良 ，以及家长的态度有很大关系 。许多家长会接纳呵叱、责罚的做法 ，以为是阻止 ，有时反而强化了宝宝“异食”的坏习惯 。关于更严重的异食癖 ，家长更要小心心理因素 。
2020-05-06
【知识】运动30分钟才有用果？三招教你判断健身是否有用
相信不少人都听过“运动要抵达30分钟才有用果”的说法 。究竟是否云云呢？怎样简朴判断自己的健身是否有用呢？这篇文章帮你相识自己的身体反应 ，举行科学磨炼 ，让你的健身效果事半功倍 。
2020-04-30
【科普】蜂蜜水排毒养颜？不如温开水
生涯中提及蜂蜜 ，许多人的第一反应是养生 ，以为蜂蜜有排毒养颜的功效 ，尤其是天天早上起床后 ，别着急吃早餐 ，先空腹喝一杯蜂蜜水 ，润肠清宿便 ，效果更显着 。事实真的是这样吗？接下来为各人揭开蜂蜜水的神秘面纱 。
2020-04-30
【育儿】婴儿皮肤娇嫩 怎样科学选择儿童护肤品？
儿童的皮肤娇嫩 ，怎样选择适合的护肤品 ，是家长朋侪们很是体贴的问题 。国家药监局官网克日宣布了选择儿童护肤品的指南 ，资助家长科学选择儿童护肤品 。
2020-04-28
【科普】五一出游怎样战疫？疾控专家为你划重点
五一快要 ，猫了许久的人们已经再也宅不住了 ，许多人的出游妄想已经拟好 ，但也有些人即担心又怕误了这难堪的春光 ，那五一能出游吗？需要注重啥？看看专家怎么说 。
2020-04-28