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【养生】天天训练这八个行动，你也会“寿长十年”！
八段锦事实为何人所创 ？现在尚无定论，可以说八段锦是历代养生家和习练者配合创立的知识财产 。
2020-02-19
【保健】类风湿患者日�Ｕ展嘶な恳⒅厥裁�
类风湿的发病关于患者朋侪们来说是很痛苦的，不但是身体上的，心理上也有很重的肩负 。类风湿治疗选对要领很是的主要，可是一样平常生涯中的照顾护士同样很要害 。
2020-02-19
【知识】刚睡醒总是昏昏沉沉 ？可能是闹铃没选对
经由一个漫长的假期，不少人已经复工，要为了上班或远程事情而早起 。你一定有过这样的体验：早上被闹钟叫醒后模模糊糊、反应缓慢 。怎样在睡醒后更快地苏醒过来 ？
2020-02-18
【保健】睡欠好觉血管遭罪！常做八件事血管不添堵
睡眠是人恢复精神和体力的主要途径，夜间睡眠质量直接影响情绪和身体康健 。失眠不但折磨人的身心，照旧心血管疾病的自力危险因素 。
2020-02-17
【晚年】留神！乱用推拿器伤老人骨
年岁大了，经常腰酸背痛，孝顺的子女就给怙恃买推拿器 。有些老人恒久使用后，导致颈部神经受损，泛起头晕、恶心、吐逆等症状 。
2020-02-17
【保健】中医将颈椎病分八级
由于现代生涯方法改变，手机电脑等使用时间增添，颈椎病人群越来越多，发病率也一连攀升，严重影响生涯质量 。
2020-02-16
【育儿】开学又延期，孩子们怎么办 ？
鉴于疫情凶猛，1月27日，教育部发通知，要求下属各高等学校、地方所属院校、中小学校、幼儿园等学校适当推迟春季学期开学时间 。
2020-02-15
【知识】冰箱不是包管箱，食物超期贮存危害大
冰箱家家都有，贮存的食物也多种多样，蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是� ？� 。
2020-02-15
【保健】50秒自测肺部是否康健
新冠病毒肺炎疫情形势严肃，各人越来越重视肺部康健 。
2020-02-14
【养生】一天俩苹果，控制胆固醇
常吃苹果既能增补维生素和无机盐等营养物质，又有增进消化、减轻盈秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳固血糖、美容等作用 。
2020-02-14