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【晚年】老人护骨可以这样做
据最新统计 ，近10年来 ，我国中晚年人群骨质松散症的总体患病率约23% ，其中50~59岁女性骨松患病率为24% ，80岁以上患病率增添至83%。
2019-11-15
【养生】温水比热水养生
喝热水在中国已有几千年的历史。《黄帝内经》有“病至而治之汤液”的纪录 ，《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述 ，《说文解字》说“汤 ，热火也”。这里的“汤”说的就是热水。
2019-11-15
【养生】冬季总是冻手冻脚 几道暖方让你温暖过冬
冬季来临 ，许多人都会感受寒意透骨 ，冻手冻脚 ，咋能让自己暖融融的过一个冬天呢 ？
2019-11-14
【保健】秋冬交替 ，皮肤痛痒怎么办 ？
皮肤是人体最大的器官 ，正常情形下 ，角质层的含水量应该在10%左右 ，若是低于这个水平 ，皮肤就会泛起干燥、粗糙、紧绷、脱屑。
2019-11-14
【保健】三款药茶缓解眼睛不适
眼睛是人类感官中最主要的器官 ，大脑中约莫有一半的知识和影象都是通过眼睛获取的 ，每小我私家都应�；ず盟�。
2019-11-13
【知识】煲中药 ，你家的煲药用具选对没 ？
和医院代煎相比 ，把中药拿回家煲简直贫困些 ，可是可以煲得越发详尽。但煲中药的历程中 ，除了要掌握先下、后下等煎煮要领外 ，选对煲药的用具也很主要。
2019-11-13
【保健】单腿闭眼站越久越长寿
据英国《逐日邮报》一项研究报道 ，单腿闭眼站能在一定水平上昭示是否长寿。
2019-11-12
【心理】选择越多越焦虑 ？你中招了吗
生涯中 ，我们总碰面临选择 ，知识告诉我们 ，选择越多 ，人就会越快乐� ？墒� ，事实生怕并非云云。
2019-11-12
【保健】流感季节将至 ，接种疫苗是防控首选
临床研究批注 ，作为罹患流感的高危人群 ，孕妇接种流感疫苗 ，既可�；ぴ懈� ，降低孕期患流感、孕期发热、子痫前期、胎膜早破的危害 ，也可通过胎传抗体�；�6月龄内无法接种流感疫苗的新生儿免于罹患流感。
2019-11-11
【育儿】五岁内儿童不宜喝风韵牛奶
克日 ，美国心脏协会团结美国营养学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会针对母乳、婴儿配方奶粉、水和纯牛奶 ，并基于年岁（从出生到5岁）列出了一系列饮品的饮用建议。
2019-11-11