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【养生】冬季养生：藏肾护阳平安过冬
“冬者，天地闭藏，水冰地圻。”冬季万物闭藏，自然界阴盛阳衰，草木败北，冰冻虫伏，潜藏阳气，以待来春。这个时节，做好以下几点，可以冬养身心。
2019-01-15
【育儿】冬天巧补钙，来年长得快！
已是严冬时节，天下上下一片“冻人”的场景。在天寒地冻的时节，男女老小都做了“肥宅”，窝在房间里不想出门。虽然宅在家，可是有一件事妈妈们万万不要遗忘了，就是冬天也一定要给孩子补足钙，着实关于小孩子，长身体的时间最需要的就是增补钙质。我们都知道，春天是孩子长身体的黄金季节。许多家长都有冬天弱点钙无所谓，比及春天孩子长身体时多补一些就可以了的想法，着实这种想法是大错特错的，由于孩子的生长是一个环环相扣的...
2019-01-14
【保健】测血压，左臂右臂哪个准?
在家中自测血压是防控高血压的主要步伐之一，但不少患者感受，自测的血压不太准，并且左臂和右臂的数值纷歧样，究竟应该以左侧照旧右侧为准？
2019-01-12
【育儿】孩子不爱吃青菜，六招应对
爱吃肉又特能吃米饭，但吃青菜必需软硬兼施、威逼利诱，这是许多孩子的体现。然而青菜又是所有蔬菜中综合营养与保健价值兼具的一类优异食物。强制会适得其反，必需智取。
2019-01-11
【保健】通俗伤风照旧流感？专家教你区分！
通俗伤风与流感通常有许多配合症状，例如咽喉痛，咳嗽和打喷嚏，导致二者难以区分，等一段时间病情加重后才最先泛起纷歧样的症状，使得治疗拖延。若是患上流感，小小的不适，甚至可能危及生命。
2019-01-10
【保健】冬季咽炎爆发，中药真能代茶饮？
嗓子痒、有异物、恶心干呕……进入严寒干燥的冬季后，不少人备受咽炎的折磨。为了缓解症状，人们�；嵫≡褚恍┲幸┐枰�，例如泡金银花、胖大海、甘草等。
2019-01-09
【养生】这样喝水最养胃！喝水养生记着这4个数
喝水，既是每小我私家天天都要做的事，也是最自制、最简朴的养生法！
2019-01-08
【育儿】宝宝睡觉不扎实的缘故原由有哪些
严冬咆哮，被窝以外都是远方，就想和宝宝牢靠的待在家乡。但宝宝并不这么想，磨牙、打呼、抓挠、颤抖、多汗……总也睡不牢靠，怎么办？
2019-01-07
【养生】好身体搓出来！
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是推拿，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时间，经常搓一搓，全身温暖不说，尚有许多作用。
2019-01-04
【保健】跷二郎腿易致骨盆歪斜
为什么有些人走路崎岖肩，怎么看背影都是歪的？这么不雅观的体态，很可能跟一样平常的两个常见小行动有关系。
2019-01-03